【糖質制限】スープカレー（ご飯抜き）とサラダ

糖質制限中です。スープカレーとサラダを食べてきました。

スープカレーのご飯抜き

スープカレーはもちろんご飯抜きです。サラダはおかわり自由だったので、二回お代わりしました。

あまりお腹が減らなくなってきた

最近はあまりお腹が減らなくなってきました。ご飯に対する興味もだんだん無くなってきました。食事が楽しくないからでしょうか。糖分の与える多幸感がなくなると、こんなに食事は辛いものになるのですね。糖質恐るべし。