さて、糖質制限ダイエットを始めて1週間がたちましたが、あまり体重に変化が見られません。これはもしかして、ケトン体が増えていないのかと心配になってきます。そこで、ケトーシスになっているか調べようと尿中ケトン体試験紙を買おうと思いました。
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ケトン体試験紙が日本では売っていない
ところが、ケトン体試験紙は日本では売っていませんでした。正確に言うと、日本ではケトン体試験紙が手に入りにくいです。どうやら市販では買えないようです。薬剤師のいるドラッグストアでウロペーパーという尿検査試験紙を取り寄せることになるみたいです。しかもお値段結構高い。
これは困りました。今すぐ、ケトーシス状態かどうか調べたいのに！
仕方がないのでAmazon.comで購入
仕方ないのでAmazon.comで購入しました。
私が購入したのは『Perfect Keto Test Strips』という商品です。700円プラス送料（700円）くらいで買えます。Amazon本国のレビューでまあまあ良かったので購入してみました。一番高い速達プランを選んだので一週間くらいで届くみたいです。スタンダード配達だと700円くらいの送料を1,400円の速達コースにしましたからね。通常2週間かかるところが、一週間で届きますよ。ってそれでも長いですね。今すぐ確認したいのに。
糖質制限を始める人は一番最初にケトン体試験紙を買うべし
糖質制限を始める人は一番最初にケトン体試験紙を手に入れることをオススメします。糖質制限のレシピ本を買うよりもまずケトン試験紙の購入が最初です。簡単に手に入りませんから。私はすぐ手に入ると勘違いしてました。みなさんはぜひその点に気をつけて糖質制限ダイエットを始めてください。
（追記）待ちきれず結局ケトンメーターを買いました
米国からの輸送で一週間かかるのを待ちきれず、結局、高額なケトン測定器を買ってしまいました。日本のAmazonで売ってるだいたい5,000円前後（2020年12月時点）のケトンメーターを購入しました。
息を吹きこむと、ケトーシス状態か判別できるそうです。
また、届いたら試験紙とケトンメーター両方の感想を書こうと思います。
